Бета-аланин является единственной бета-аминокислотой природного происхождения. Идеально подходит тем, кто занимается видами спорта, предусматривающими резкие движения, например, бегом на короткую дистанцию, тяжелой атлетикой или боксом, а также тем, кто выполняет длительные упражнения на выносливость. Важность бета-аланина заключается в том, что вместе с другой аминокислотой – гистидином – бета-аланин образует комплекс, называемый карнозином. Карнозин улучшает выносливость организма, особенно при высокоинтенсивных упражнениях продолжительностью. Это позволяет вам тренироваться дольше и усерднее, делать больше повторений или подходов.
Рекомендации по применению: смешайте 2/3 мерной ложки (3 г) с водой или вашим любимым напитком. Принимайте один раз в день. Состав на порцию (3 г): Бета-аланин - 3000 мг