BCAA
BCAA – это комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. На их долю приходится 42% от общего количества незаменимых аминокислот, которые присутствуют в мышечной ткани. Особенность ВСАА в том, что они проникают непосредственно в мышцы, не проходя через печень. Помимо того, что они являются основными строительными блоками, в мышечной ткани данные аминокислоты служат своеобразным сигналом к началу синтеза новых мышечных клеток.
При жестких тренировках именно их запасы истощаются наиболее существенно. Поэтому прием перечисленных аминокислот перед тренировкой (чтобы создать запас) и после нее (чтобы восполнить потери) является наиболее рациональным решением.

BCAA в порошке

BCAA в капсулах
BCAA в таблетках
BCAA жидкие
BCAA с глютамином
Made on
Tilda