КРЕАТИН
Креатин усиливает действие фосфокреатина в клетках скелетных мышц, повышая тем самым их работоспособность. Во-первых, выделяется большее количество энергии, что очень важно при проведении силовых тренировок. Во-вторых, утомление наступает позже. Благодаря этому появляется уникальная возможность сделать свои занятия в спортивном зале более интенсивными.
Креатин способствует гидратации клеток мышц. Накапливаясь в клетках, креатин притягивает к себе жидкость, за счёт чего объём каждой клетки и мышцы в целом увеличивается. Креатин помогает набрать общую массу тела, а насыщенная жидкостью мускулатура становится более рельефной.

Креатин в порошке
Креатин в капсулах
Made on
Tilda