Глютамин является самой распространенной аминокислотой в организме, составляя более 60% свободных аминокислот в скелетных мышцах и больше чем 20% от общего числа циркулирующих аминокислот. L-глютамин в виде добавки способствует уменьшению боли в мышцах после тренировки и восстановлению мышечной ткани. Glutamine Caps от Optimum Nutrition:
Сделан из чистого L-глютамина
Можно добавлять в протеиновые напитки
Легко размешивается ложкой
Позволяет мышцам восстанавливаться быстрее
Рекомендации по применению: 2-4 капсулы в день с приемом пищи. Состав на порцию (1 капсула): L-Глютамин - 1000 мг