Благодаря своим антиоксидантным свойствам цинк играет важную роль в укреплении и поддержании иммунной системы. Прием добавок с цинком увеличивает количество защитных антител, стимулирует выработку лимфоцитов и оказывает противомикробное действие, что существенно повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям. При этом цинк эффективен не только для профилактики, но и для облегчения симптомов простудных заболеваний. Он улучшает общее самочувствие и ускоряет выздоровление.
Цинк регулирует деятельность сальных желез, активно участвует в регенерации кожи и способствует скорейшему заживлению ран. Также необходимое содержание цинка в организме препятствует образованию угревой сыпи и развитию воспалительных процессов.