ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Витаминно-минеральный комплекс (мультивитамины) - добавки, которые предназначены для снабжения организма витаминами, минералами и другими питательными элементами. Современные витаминно-минеральные комплексы создаются с учетом особенностей возраста, пола и деятельности человека. Витаминно-минеральные комплексы не содержат гормональных и вредных веществ, они не опасны для здоровья, и наоборот направлены на его укрепление, а также на активацию метаболических процессов.
Витамины и минералы - незаменимые элементы диетического питания, которые организм не может самостоятельно синтезировать. Эти вещества могут быть получены из продуктов питания, пищевых или спортивных добавок.
В организме человека витамины главным образом повышают активность ферментов, с помощью которых проводится большинство химических процессов, в том числе и синтез белка.
Минералы крайне необходимы для нормальной работы организма. Они обеспечивают нервную проводимость, сокращение мышц, водно-электролитный баланс и выработку энергии, что имеет важное значение при занятиях спортом. Многие минералы выступают также в качестве строительных блоков тканей человеческого тела.
Витаминно-минеральные комплексы
Витамины
Минералы
Made on
Tilda